あなたと同じようにPMSと重い生理痛で
悩んでいた経験があるからこそ
私は病院も薬も必要なく
女性が楽しく元気な身体で毎日を
過ごしていただきたいと思っています
そのお悩み
私が一気にまとめて
解決いたします。
生理痛、生理前のイライラと頭痛、
過食が軽減され生理が
苦にならなくなりました
Q.当院をお選びになった理由をお聞かせください
知人からの紹介でこちらをたずねました。
Q.施術を受ける前はどのようなお悩みがありましたか?
生理痛が年を重ねるごとに辛くなったこと、生理前のイライラと頭痛、過食に悩んでいました。
Q.通院するようになり症状やお体の状態はどのように変わりましたか?
婦人科で漢方薬を処方してもらいながら
何回か通っていくうちに痛みやイライラが軽くなってきました。今は体が軽くなるので定期的に通っています。
Q.同じようにお困りの方にメッセージがありましたらお願いします。
必要な食事の事、体操、お灸を教えてもらいながら続けると体が変わってきたのがわかりました。できるときに続けることが大切だと思います。
※個人の感想で効果を実証するものではありません
生理痛が軽減され
便通がよくなりました
30代 女性 鎌倉在住 保育士
Q. 治療を受ける前はどのようなお悩みがありましたか?
出産後生理が再開して生理痛に悩んでおり、その他にも下腹部痛の不調(胃下垂、便秘)が続いていたので改善したくて来ました。
Q. なぜ当院に来院しようと思いましたか
妊娠中にクリニックのお灸教室で出会い安産目的で施術をしてもらいました。親身になって診てもらえるのでまたお願いしました。
Q. 通院するようになり症状や体の状態はどのように変わりましたか?
施術後便通がありその後も快便です。生理痛も軽減されてきています。
Q. 施術は痛くなかったですか?
お腹の硬さをチェックし、場所によっては硬さが違うことにびっくりしました。
軽く触れる優しい施術でした。
Q. どんな方に当院をすすめたいですか?
生理痛や不調がいろいろ出て、周りに生理痛など言えないかもしれませんが、整体に行って、相談出来たら良いんじゃないかと思います。
※個人の感想で効果を実証するものではありません
施術するたびに体が
楽になっているのがうれしいです
30代 女性 横浜在住 看護師
Q. 治療を受ける前はどのようなお悩みがありましたか?
婦人科系の症状がひどかったのと、不眠などの症状がありまた。
Q. なぜ当院に来院しようと思いましたか?
インターネットで近くの治療院を探していたら、一番よさそうだったので。
Q. 通院するようになり症状や体の状態はどのように変わりましたか?
生理痛が軽くなって嬉しいです。いつも深夜に目が覚めていましたが、眠りが深くなり疲れがリセットしやすくなりました。
Q. なぜ他の院を選らばなかったのですか?
とにかくつらかったので何とかしたいと
思い決めました。
Q. どんな方に当院をすすめたいですか?
食生活や普段の生活を見直すきっかけにもなりました。同じ悩みでどこに行ったらいいんだろう?と悩んでいる方は行ってみてください。
※個人の感想で効果を実証するものではありません

Q. 治療を受ける前はどのようなお悩みがありましたか?
生理前になるとイライラしたり気分が落ち込んだりして不安定になる事もありました。生理中は痛みが強く仕事を休む事もありました。
Q. なぜ当院に来院しようと思いましたか?
会社の同僚に相談したところ、こちらを紹介してもらいました。
Q. 通院するようになり症状や体の状態はどのように変わりましたか?
生理前のイライラが落ち着いてうれしいです。お腹の痛みが楽になりました。
体調がよくなったおかげで肩こり頭痛もよくなりました。
Q. 施術は痛くなかったですか?
始めての鍼で緊張しましたが痛くなかったです。整体もソフトでマッサージみたいでした。
Q. どんな方に当院をすすめたいですか?
体と心が疲れている方にオススメしたいです。
※個人の感想で効果を実証するものではありません
『PMS根本改善専門家』
『女性の骨盤調整』
小澤寛子
【医療免許】鍼灸師(国家資格)
PMS・生理痛根本改善専門家
ストレス根本改善専門家
はじめまして。小澤寛子です。
少しだけ私の自己紹介をさせてください!
現在、PMSや生理痛に悩む女性に生理痛・頭痛吐き気を改善するための骨盤調整を行い、多くの女性からお喜びの声をいただいております。
なぜ私がPMS・生理痛に
悩む女性の救世主と
呼ばれるようになったのか・・・?
今のこのメッセージを見て下さっていると
言うことは、恐らくあなたもPMSや生理痛に悩むひとりの女性だと思います。
私も、ずっと辛い生理痛・ストレスに耐えてきたとても辛い時期がありました。
何をしても改善せず、周りの人には気を抜くと八つ当たり。何とか、この辛さから解放されたい…!と思うものの全く改善せず不調は重くなる一方でした。
それなのに!
生理は待ってくれません!!
友人とショッピンングに出かけたり
彼氏とのデート…大切な日に生理が重なると考えるととても不安でした。
痛くても、辛くても、周りに気を遣わせまいと頑張ってしまうんです…。
そして、いまを楽しめるのは
その瞬間だけ!
そう思うからこそ、無理して頑張ってしまうんですね…。こんなイライラや痛みが無くなって、気にしないで毎日を楽しみたいのに・・・!!!と思う日が振り返ると多かったなと思います。
周りの人たちを気にしすぎて
自分の事はは、二の次、三の次に・・・
学校や職場ではしんどさを耐え抜いて、ずっとニコニコしていました。私は特に、月経量も多かったので、いつも洋服を汚していないか心配したり、周りに気を遣われるの苦手だったので、気づかれないように!と頑張っていました。
あまりの辛さに、帰って家族に何度も八つ当たりしてしまったこともありました…。
皆さんはそんな事はありませんか?
私はありました・・・!😖
生理痛で動けない、落ち込んでいても、
理解されない!
痛い、辛いと言うと周りに気を遣わせて
しまう・・・!
頑張りすぎて、家に帰るとグッタリして2〜3時間は動けませんでした。
その悪循環が積み重なって私次来る生理がとっても嫌でした。。
過酷なPMS・生理痛に苦しんだ経験
があるからこそ、PMSや生理痛に
悩む女性の救世主になりたいと思い
4つのポリシー
をもって日々活動しております😊

1つ目は、あなたに安心して
毎日を送ってもらいたいという事です。
毎日を安心して楽しく過ごしたい、外出先に気兼ねなく行きたい、やりたいことを思いっきりやりたい!!
PMSや生理痛で悩んでいた日々を振り返って感じることは、生理痛以外にも頭痛、
肩こり、吐き気等のトラブルを抱えているということです。
そのような状態だと、毎日を心から安心して過ごすという事は出来ないですよね。
私はPMS・生理痛根本改善の専門家として、生理痛だけでなくPMSからくる不調も解消させることを通して、
あなたが本当に望んでいる生活を
提供したいと本気で思っています。
その2
PMS・生理痛の辛さから救いたい
2つ目は、PMS・生理痛の正確な治療が
できる病院や整体院が少ない
という現状です。
そして、生理痛改善と謳って、
そのトラブルを解消できないところ
がほとんどだということです。
原因が分からないまま
薬を飲み続けていませんか?
整体院に行って、ただマッサージをするだけで症状の改善はせず、逆に揉み返しでツライ思いをしたことはありませんか?
私はありました。
生理痛を改善したくて様々な病院や整体院に行きましたが、苦痛なだけで改善しませんでした。
だからこそ、私はあなたのお話を最後までしっかりと聞かせていただき、今まで多くの方のPMS・生理痛を改善してきた知識と技術の中から、あなたに最適なものを提供したいと思っています。
その3
PMS・生理痛に耐える
孤独感から解放されてほしい
生理痛がひどくて辛い、とはなかなか周りに言いにくい方が多いのではないでしょうか。なぜなら、理解されない、共感されないからです。
「薬飲めば治るでしょ?」
「私はそんなにツライ事ないけど?」
「生理だからと言って甘えすぎじゃない?」
私も、理解されないことに
苦しんだ1人でした。
このようなPMS(月経前症候群)や生理痛での辛い経験がる私だからこそ、あなたのお悩みや相談に寄り添えることがたくさんあると思います
当院では、
LINE24時間サポートを行なっております
とにかく、嬉しいことでも、悲しいことでも、ストレスでも、何でもメッセージを下さい‼️ どんな内容でも大丈夫です😊
PMS・生理痛が治らないことについて、あなたに非がある事は一つもありません!
一緒にPMS・生理痛を
改善していきましょう💃✨✨
その4
心に余裕を感じて自分を心から
愛せる元気な女性を増やしたい
最後に4つ目
キレイで健康な身体を手に入れ
自由と自分の笑顔を手に入れる。
そんなサポートをさせていただきます❣️
当院では治療院の枠を超えた目線で
PMS・生理痛に悩む
女性の心と身体の
サポートをしていけるような
環境づくりを
第一に考えております😊
PMS・生理痛を改善して病院や薬の
必要がない安心して過ごせる毎日を
手に入れましょう❣️
カウンセリング+施術料が
予約多数のため
1日1名限定
2回目以降 8800円
スマホの方はタップで電話がかけられます
受付時間 | 9:00-21:00 ※完全予約制 |
---|---|
定休日 | 不定休 |
LINEからのご予約・お問い合わせは
365日24時間承っております
スマホの方はたっぷするでお友達登録できます!
推薦の声をいただいています。
看護師・保育士
女性のお悩み改善専門家
平塚 真理子 先生
身体をケアするのはもちろん、小澤先生は
患者さんお一人お一人の状態、環境に合わせて丁寧に寄り添い、サポートしている先生です。
今の女性達は、本当にストレスの
多い生活の中にいます。
仕事の中や家庭、女性としていろんなことを求められています。
そして女性はいろんなことに気づいてしまったり、できることが多いので結果負担が増えてしまいます。それは家庭の中でも仕事をしていても分かりやすいですね。
その分、知らず知らずの間にストレスが掛かっています。症状として出た時に気づきますが、
その時には身体がストップを掛けて
いるので、頑張りすぎなんです。
小澤先生は、様々な状況の女性の身体だけではなく、精神的にも相互的に支えてくれる頼りになる先生です。

生理は女性にとって月に1回、約40年間、一生で約480回も付き合っていかなければならない生理現象でもあります。
そんな長い間付き合って、向き合っていくことですから、できるだけ楽に迎えていきたいものですよね。
ここでは生理痛(月経困難症)とPMS(月経前症候群)についてお伝えしていきます。
〇生理痛(月経困難症)
生理痛(月経困難症)の痛みがあまりにも辛い場合、寝込んでしまったり、救急車で運ばれてしまうケースもあります。
この状態を月経困難症と言います。
原因は、経血を押し出すときの子宮の収縮、ホルモンバランスのくずれによる骨盤内のうっ血、全身の血行の悪化、自律神経の乱れなどと言われています。
おもな症状は、月経が始まって2~3日目の量が増えるころに下腹部の痛みが起こり、肩こり、むくみ、吐き気、イライラ、のぼせ、眠気などがあります。
骨盤内のうっ血によって下半身の血流が悪くなり腰痛を感じたり、自律神経の乱れから脳の血管が拡張し頭痛が起こるなど、腹痛以外の痛みも起きることがあります。
〇PMS(月経前症候群)
PMS「月経前症候群」とは、月経が始まる1~2週間ぐらい前から起こる、イライラ、腹痛、眠気、頭痛、胸の痛み、張りなど、月経前に起こる様々な心と体の不快症状のことです。
具体的な体の症状として
このようなものがあります。
下腹部の痛み、下腹部が張る、お腹が張る、腰痛、お尻から背中が痛い、胸の痛み・張り、肩こり、頭痛、吐き気、寒気、のぼせ、動悸、めまい、貧血、眠気、不眠、だるい、疲れやすい、むくみ、体重が増える、食欲増進・減退、胃が痛い、消化不良、下痢、微熱が続く、気を失う、アトピー |
心の症状としましては、イライラ、精神的に不安定、憂うつ、うつ、無気力、集中できない、細かい作業ができない、ボーっとする、朝起きられない、不眠、寝つけないなどです。
特徴として、症状の強さは月経前がピークで月経開始と共におさまってきます。
主に20代の女性に多いと言われていますが、PMSの症状がもっとも重く出やすいのは、30代と言われています。
なおPMSの中でも心の部分に強い症状がある場合、PMDD(月経前不快気分障害)と呼ばれることもあります。
〇発症までの流れ
生理痛(月経困難症)とPMS(月経前症候群)は、このような段階を踏んで発症します。
①私生活での疲労の蓄積や精神的なストレスによって身体も緊張状態が続き、それによる血流の低下から自律神経の乱れが起きる。
②筋肉の緊張(コリ)が取れない状態になり、猫背や反り腰などの不良姿勢が癖付き、子宮や骨盤を圧迫、脳からの神経伝達が阻害される
③それにより骨盤の動きが硬くなることでの子宮機能の低下、ホルモン分泌の乱れが起きる。
④子宮と骨盤の機能低下、ホルモン分泌の乱れにより生理痛・PMS(月経前症候群)が発生 |
〇生理痛・PMSの改善のために
まず、生理痛やPMSに悩んでいるあなたにお伝えしたいことは、今あなたを苦しめている症状はあなた自身を「苦しめる」ためではなく「守るため」の症状であるという事です。
あなたを守るために体が出している”
SOS”に気づき改善する事が大切です。
そしてこれが、病院や薬、巷の整骨院では症状が改善しない理由です。
このSOSとしっかり向き合うことなく形だけの問診、薬の処方、骨盤だけの調整を行っても改善するはずがありません。
当院では、そのSOSが出ている体と心の原因を、あなたのお話とお身体の状態から丁寧に探り、元の元気な状態に戻していきます。
小澤 寛子はあなたのSOSに対し
改善へ導きます。
スマホの方はタップで電話がかけられます
受付時間 | 9:00-21:00 ※完全予約制 |
---|---|
定休日 | 不定休 |
LINEからのご予約・お問い合わせは
365日24時間承っております
スマホの方はたっぷするでお友達登録できます!

施術は心地よい施術でソフトなもので
バキバキと強い調整はいたしません
ご安心ください😌
お話をしっかりと
聞かせていただき原因を丁寧に
お伝えするカウンセリング
あなたはPMS・生理痛に悩む女性だと思います。そしておそらく何かしらの大きな悩みがあるのだと思います。
PMS・生理痛の原因は、身体や心のストレス、ホルモンバランス、骨格の歪み、内臓機能の低下、生活習慣など様々なものが考えられます。
原因を調べずに根本改善は不可能だと考えています。
なぜ今の状態(体質)になり、これからどのようにして一緒に良くしていくのか。
あなたにはあなたの原因がありますので当院では初回のカウンセリング、原因の検査、施術前後のチェックを大切にしております。
私はカウンセリングで改善できるかどうかが決まると考えています。
そのため、あなたの日常の生活スタイルを細かくお聞きします。
また、不安に思っている事、知りたい事、どういう生活をしたいかなどがあれば、その思いもしっかりと最後まで聞かせていただきます。
不調だけを改善しようとする病院や整骨院では本当の原因はわかりません!
きちんと真実をお伝えします。
きっと
『私の痛み・悩みは解消されるんだ!』
と希望をもっていただける自信が
あります‼️
PMS・生理痛で悩む女性の多くが周りに常に気を遣い、肩身の狭い思いをしています。
そのため当院では、そんな方々に気を使うことなく通っていただけるように
【完全予約制】
とさせていただいております😌
当院ではカウンセリングの情報から、考えられる日常生活での問題をお伝えします。
お食事の改善であったり、生活習慣を改善することで、体内(内臓)の環境、ホルモンバランスを整えていきます。
ですので、一人一人に合った指導をさせて頂きます。
指導内容は、誰でも少し意識すれば
簡単に出来ることを提案しています。
その点を正確に守って頂いている方は、皆さん改善されています。
よく『まさか1週間で変化が出るとは思わなかった』とよく言われます。
PMS・生理痛根本改善専門院での
専門的な施術
PMS・生理痛改善の整体には
専門性が絶対必要になってきます。
PMS・生理痛の主な原因としては
●自律神経の乱れから内臓機能とホルモンバランスが崩れPMSや過度な生理痛が発生する
●猫背や反り腰などの不良姿勢から子宮の圧迫と筋肉のコリが発生し生理不順になる
●骨盤の開きから子宮が下がり重い生理痛になる |
という事が挙げられます。
当院ではまず、骨盤の前後、左右の歪みをみます。そして足首、膝、股関節、背骨のバランスを見ていきます。
なぜ骨盤だけでないかは、骨盤の歪み自体が骨盤を支えている足首や膝、股関節にも歪みが起こっていてバランスを崩し、背骨の歪みにより内臓の圧迫や自律神経の乱れが起こるからです。
それによって多くのPMS・生理痛に悩む女性は、重度の生理痛、頭痛、腰痛、肩こり、首こり、ホルモンバランスの乱れによる不安感やイライラなどのトラブルが起こってきます。
このような方も
お気軽にご相談ください
⚫︎体勢を変えるのがしんどい
お体に負担をかけないように施術をさせて頂きますのでご安心ください。
専門ハリ灸整体院だから
できること
あなたを改善に導く小澤寛子 はPMS・生理痛根本改善に特化した専門家です。
そのため、どこよりも結果を重視し、安心して施術を受けて頂くことができます。
ぜひ真剣にご自身の身体の
事を考えて選ぶなら
PMS・生理痛根本改善に
特化した専門院を
お選びください!
当院はどんな悩みがあろうが安心してご来院いただけます。
整体に行くと悪化しそうで怖い、というイメージがある方もいらっしゃるのではないでしょうか?
どうせ施術を受けるならリラックスして受けていただきたいと思っております😌
いつも周りに気を遣って頑張っている自分に休息をあげてください。
ご来院いただく時くらいは自分だけの優雅な時間を過ごしてほしいのです。
私は来ていただいていた方々に心地よい時間を過ごしいただけるような空間作りを心掛けています。あなたが安心して受けられる空間を作っていきます。
カウンセリング+施術料が
予約多数のため
1日1名限定
2回目以降 8800円
スマホの方はタップで電話がかけられます
受付時間 | 9:00-21:00 ※完全予約制 |
---|---|
定休日 | 不定休 |
LINEからのご予約・お問い合わせは
365日24時間承っております
スマホの方はたっぷするでお友達登録できます!
当院に通院して頂くと
以下のようなメリットがあります
1.逗子市唯一のPMSと生理痛改善に特化したホルモンバランスも整えるパーソナル整体
2.24時間 無料ライン相談OKいつでもご連絡ください❣️
3.どんな格好で来てもOK!
4.施術者はかつてPMSに悩み改善へと研究を重ねた女性
5.PMS・生理痛で悩まない体を通して安心して毎日を送れるようになります!
※通って頂く頻度 (週1や月1など)は、お身体の状態で決まります。
ダラダラ延々と続く施術は致しません
月1~4回×約6回~9カ月
計16回で美しく痛みのない身体にします。
※詳しくはカウンセリングでお伝えします。
施術の流れ |
🕓施術時間
■初回:90~120分
(初回は施術前にカウンセリングや検査を十分に行います)
■2回目以降:50~60分程度
LINEにてご予約頂いてから
お越しください😊
LINEの友達登録はコチラから!
STEP2 カウンセリング
日頃の生活習慣、身体の不調、ストレスについて、しっかりお伺い致します
STEP3あなたに合った施術の提案
あなたに必要なメニューを提案させて頂きます😊
今後の通院ペース、進め方についてお伝えしていきます。
STEP4 施術
痛みはなく、安心して受けて頂けます。
骨盤を整えた上で、内臓を整え、全身のバランスを整えていきます。
こちらの方も痛みはなくリラックスして受けて頂けます☺️
施術後は、ビフォーアフターを一緒に確認し、施術後のお身体をキープするストレッチ、セルフケアをご指導致します❣️
STEP5 次回ご予約・お会計
次回のご予約の日時をお伺い致します。
お会計をして、終了となります。
施術の料金
初見料・カウンセリング
料金 1,900円
PMS・生理痛改善はり灸整体
料金 8,800円
※お得な回数券をご用意しております。
詳しくはLINE@からお問い合わせください。
ハリ灸整体origine(オリジネ)では
「あなたの健康」を最優先に考えています。そのためには納得して信頼して施術を受けていただく必要があります。初回施術に効果を実感していただいた場合のみ施術費用をいただいております。
当院に通っていただくのに
向いている方と向いていない方が
いらっしゃいます。
・根本的な改善ではなく1回ですべての痛みや症状を取り除いてほしい方
・自分で生活習慣の改善やセルフケアを行う意欲のない方
・マッサージのように強くもんでほしい方やポキポキ矯正してほしい方
・保険がきく治療院やとにかく安い整体院を探している方
・当日キャンセルや予約時間に遅れてくる方
・健康に関して意識が高い方
・私のアドバイスをしっかり実践できる方
・自分のお体にお金と時間を投資できる方
・家でも自分の身体のために生活習慣を改善しようと頑張れる方
・予約時間を守れる方
カウンセリング+施術料が
予約多数のため
1日1名限定
2回目以降 8800円
スマホの方はタップで電話がかけられます
受付時間 | 平日9:00-21:00 土曜、日曜9:00-17:00 ※完全予約制 |
---|---|
定休日 | 不定休 |
LINEからのご予約・お問い合わせは
365日24時間承っております
スマホの方はたっぷするでお友達登録できます!
実際に患者様から頂いたご質問にお答えしています
Q. 生理中でも
骨盤調整を受けられますか?
生理中でも問題なく受けていただけます。
体勢を変える際に気持ち悪い感覚や不快感などが気になるようでしたら、控えていただいた方が良いかもしれません。
Q. 骨盤調整って痛いですか?
ソフトな施術を行いますので全く痛くありません‼️
当院の施術はびっくりする程ソフトな施術です。
一般的に整体などは「ボキボキ」など痛くて怖いイメージがあると思います。
当院の施術は子どもでも受けられるほどのソフトな施術になります。
危険で怖くて痛い施術は一切行いませんので安心して受けていただけます。
Q. どの位の期間
どの位のペースで通えばいいですか?
目安は月1〜4回 6〜9ヶ月 計16〜20回です。
計12回でPMSの不調を解決し、元気で健康的な身体に致します。
Q. 施術時間はどのぐらいですか?
症状によっても変わりますが、目安は50~60分程度となります。
初めてのご来院の際は、しっかりご説明ご納得いただいてからの施術になりますので初回1時間半〜2時間程度お時間を頂戴しております。
Q. どんな人が施術を受けにこられますか
20代から50代のPMS、生理痛に悩む女性です。
仕事に集中したい、パートナーと楽しみながら過ごすために、痛みや不調を何とかしたい方が多く来られます。
Q. 予約はできますか?
当院は完全予約制となっております。
事前にお電話かLINEにてご予約いただき、ご予約いただいたお時間にお越しください。
(遅れますと施術時間が十分にとれないことがありますのでご注意ください)
また、施術中は電話に出ることができませんので、LINEでご連絡ください。
LINEから24時間365日いつでもご予約受付中↓
Q. 着替えはありますか?
鍼灸整体施術を行うためお着替えしていただいております。
施術着をご用意しておりますので
スーツやスカートでご来院されても大丈夫です。
Q. 駐車場はありますか?
施術院から徒歩1分ほどの場所にございます。
1台のみとなっておりますので、
ご予約の方のみご利用ください😊
所在地
〒249-0005
神奈川県逗子市桜山4-2-25スギヤマビル1F
桜山鍼灸整骨院併設
ご予約の際には
「お名前」「ご希望日第3希望まで」
を教えてください。
ご不明な点・心配な点がありましたら遠慮なくお伝えください。
受付時間
月曜日~金曜日 9:00~21:00
土曜、日曜 9:00~ 17:00
土日祝も営業しております(完全予約制)
駐車場
1台、当院から徒歩1分の所にございます
アクセス
【電車でお越しの方】